ทำไมครีมคอลลาเจนของคุณอาจไม่ได้ผลอย่างที่คุณคิด

หยดเซรั่มคอลลาเจนกับพื้นหลังสีน้ำเงิน

Stocksy + BYRDIE



ในบทความนี้

คอลลาเจนคืออะไร? ประโยชน์ของคอลลาเจนสำหรับผิว ผลข้างเคียงของคอลลาเจน วิธีใช้งาน แบบฟอร์มอื่น ๆ

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่อต้านริ้วรอยโดยไม่มีส่วนผสมบางอย่างในบทสนทนาซึ่งหนึ่งในนั้นคือคอลลาเจน เหตุผลที่? ในบรรดาบทบาทอื่น ๆ คอลลาเจนเป็นโปรตีนโครงสร้างที่สำคัญที่สุดในผิวของเราและมีหน้าที่ในการทำให้เรามีผิวที่อวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์ แต่ต้องขอบคุณ (หรือมากกว่านั้นไม่ขอบคุณ) ต่อความชราและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ คอลลาเจนของเราจะสลายไปตามกาลเวลา ในความพยายามที่จะฟื้นฟูคอลลาเจนนั้นเราหันไปหาอะไรก็ตามที่เราสามารถทำได้โดยเร็วที่สุดไม่ว่าจะเป็นครีมคอลลาเจนส่วนผสมที่กระตุ้นคอลลาเจน อาหารเสริมคอลลาเจน - รายการต่อไปแต่ด้วยรูปแบบและประเภทของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคอลลาเจนที่แตกต่างกันทั้งหมดอาจทำให้เกิดความสับสนได้ ในการเรียงลำดับข้อเท็จจริงเราหันไปหาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Jeannette Graf , MD, และ Marie Hayag, MD, ผู้ก่อตั้ง 5th Avenue สุนทรียศาสตร์ . อ่านต่อเพื่อค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคอลลาเจนรวมถึงผลิตภัณฑ์ใด (ถ้ามี) ที่ควรค่าแก่การลอง



คอลลาเจน

ประเภทของส่วนผสม: โปรตีน.

ประโยชน์หลัก: บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

ใครควรใช้: Graf กล่าวโดยทั่วไปทุกคนที่สนใจเรื่องความชุ่มชื้นและการต่อต้านริ้วรอยสามารถใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคอลลาเจนได้

คุณสามารถใช้ได้บ่อยเพียงใด: Graf กล่าวว่าคอลลาเจนเฉพาะที่เช่นเดียวกับคอลลาเจนในช่องปากสามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวัน เมื่อทาลงบนผิวคอลลาเจนสามารถใช้ได้ทั้งตอนเช้าหรือกลางคืนหรือทั้งสองอย่างเนื่องจากไม่ไวต่อแสงแดด

ใช้ได้ดีกับ: หากเป้าหมายสูงสุดของคุณในการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคอลลาเจนคือการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน Hayag ขอแนะนำให้เพิ่มเรตินอยด์หรือเรตินอยด์ เรตินอล (ซึ่งเธอเรียกว่ามาตรฐานทองคำสำหรับการเพิ่มคอลลาเจน) หรือเปปไทด์และปัจจัยการเจริญเติบโตเป็นตัวเลือกที่ระคายเคืองน้อยกว่าซึ่งสามารถช่วยได้โดยทำหน้าที่เป็น 'ผู้ส่งสาร' เพื่อส่งสัญญาณให้เซลล์สร้างคอลลาเจน Hayag ยังแนะนำ วิตามินซี (ผู้ผลิตคอลลาเจนรายอื่น) และครีมกันแดดที่มีการป้องกันรังสี UVA เพื่อป้องกันไม่ให้คอลลาเจนของคุณถูกทำลายเพิ่มเติม

อย่าใช้กับ: โดยทั่วไปคอลลาเจนปลอดภัยที่จะใช้กับส่วนผสมและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ส่วนใหญ่ 'เมื่อคุณใช้คอลลาเจนไฮโดรไลซ์มันจะเข้าสู่ผิวหนังและซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว' กราฟอธิบายและด้วยเหตุนี้เธอจึงบอกว่าไม่ควรไปยุ่งเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมอื่น ๆ

คอลลาเจนคืออะไร?

คอลลาเจนมักเรียกกันว่านั่งร้านของร่างกายและสาเหตุก็เพราะตามที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าเป็นโปรตีนโครงสร้างที่สำคัญที่สุดในผิวหนังของคุณ คอลลาเจนไม่เพียง แต่สร้างขึ้นในร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังสามารถได้มาจากพืชและสัตว์อีกด้วย มีให้บริการในรูปแบบเฉพาะและรับประทานได้และในอดีตก็เป็นยาฉีดยอดนิยมเช่นกัน (เราจะเจาะลึกลงไปในรูปแบบต่างๆในภายหลัง) สำหรับผลิตภัณฑ์เฉพาะที่คอลลาเจนมักพบในครีม (หรือที่เรียกว่าครีมคอลลาเจน) แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่คุณตั้งใจไว้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคอลลาเจนของคุณอาจไม่ได้ผลอย่างที่คุณคิดหรือหวังไว้

Hayag กล่าวว่าเราไม่เพียง แต่ผลิตคอลลาเจนน้อยลงโดยธรรมชาติตั้งแต่อายุ 20 ปี แต่เรายังสูญเสียคอลลาเจนตามอายุและปัจจัยอื่น ๆ เช่นการตากแดดการสูบบุหรี่หรือน้ำตาล กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเราอายุมากขึ้นเราจะสูญเสียคอลลาเจนมากกว่าที่เราสร้างขึ้น แล้วการแก้ไขคืออะไร? แนวคิดอย่างหนึ่งคือการทาคอลลาเจนลงบนผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคอลลาเจนเพื่อพยายามเติมเต็ม แต่นี่คือเหตุผลที่กราฟบอกว่ามันไม่ได้ผล: พูดง่ายๆคือโมเลกุลของคอลลาเจนทั้งหมดมีขนาดใหญ่มากและใหญ่เกินไป หนังกำพร้าของผิวหนังอย่างไรก็ตามตามที่กราฟอธิบายไว้ ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจนถูกย่อยสลายโดยเอนไซม์เป็นชิ้นส่วนที่มีการส่งผ่านเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ดังนั้นจึงสามารถเข้าไปในตำแหน่งที่คอลลาเจนจะอยู่ได้ ถึงกระนั้น Hayag ยังกล่าวว่ามีการทดสอบทางคลินิกไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนแนวคิดที่ว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่การสร้างคอลลาเจน

ประโยชน์ของคอลลาเจนสำหรับผิว

จากข้อมูลของ Graf การใส่คอลลาเจนลงในผิวของคุณจะไม่ไปกระตุ้นคอลลาเจนอื่น ๆ แต่น่าเศร้าที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามคอลลาเจนเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นอย่างมากเมื่อทาเป็นประจำดังนั้นหากกิจวัตรในตอนกลางคืนของคุณประกอบด้วยการทาครีมคอลลาเจนก็ไม่เป็นการสูญเสียทั้งหมด ดังที่ Hayag กล่าวไว้ว่าครีมคอลลาเจนเฉพาะที่ได้รับการกล่าวถึงเพื่อปรับปรุงริ้วรอยและริ้วรอยโดยการแทนที่คอลลาเจนที่สูญเสียไป แต่ในความเป็นจริงคอลลาเจนส่วนใหญ่จะให้ความชุ่มชื้น Hayag กล่าวว่าสิ่งนี้สามารถทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้นได้ แต่เท่าที่สร้างคอลลาเจนได้จริงหรือ?ไม่เท่าไร.

ผลข้างเคียงของคอลลาเจน

แม้ว่าครีมคอลลาเจนของคุณจะน่าเสียดายที่จะไม่ย้อนเวลากลับไป แต่ Hayag กล่าวว่าการใช้ครีมนี้ไม่มีอันตรายใด ๆ หากคุณชอบความรู้สึกและผลลัพธ์ที่คุณได้รับ อย่างไรก็ตามกราฟชี้ให้เห็นว่าเป็นไปได้ที่จะแพ้โมเลกุลหรือสารเคมีใด ๆ ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใด ๆ ดังนั้นหากคุณมีปฏิกิริยากับมันให้หยุดใช้ และเช่นเดียวกันกับอาหารเสริม 'ฉันอาจจะแนะนำให้หาว่าคอลลาเจนมาจากไหน' กราฟกล่าวเสริม 'ถ้าใครแพ้นมวัวก็ควรหลีกเลี่ยงคอลลาเจนที่มาจากวัว'

วิธีใช้งาน

ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคอลลาเจนที่รับประทานได้หรือเฉพาะที่ Graf กล่าวว่าคุณสามารถใช้ได้ตลอดเวลาทั้งวันเช้าหรือกลางคืน ในฐานะที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ครีมคอลลาเจนสามารถทาได้วันละครั้งหรือสองครั้งตาม Graf สำหรับรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งควรทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต

แบบฟอร์มอื่น ๆ

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คอลลาเจนยังมีอยู่ในรูปแบบปากเปล่าเพื่อปรับปรุงผมเล็บและที่น่าสนใจของบทความนี้คือผิวหนัง แม้จะมีการกล่าวอ้างตั้งแต่ผิวเปล่งปลั่งไปจนถึงริ้วรอยและความยืดหยุ่นของผิวที่ดีขึ้น Hayag กล่าวว่าการศึกษาเพื่อสำรองข้อมูลนั้นมีข้อ จำกัด อย่างไรก็ตามระหว่างครีมคอลลาเจนและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน Hayag เชื่อว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ในช่องปากจะเป็นประโยชน์ต่อผิวมากที่สุด ด้วยเหตุนี้จึงมีสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดคอลลาเจนในช่องปากไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในระบบการปกครองของคุณโดยทั่วไป Hayag กล่าวว่าให้ระวังผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีผลพลอยได้จากสัตว์และมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคอลลาเจนประเภท I และ III ที่มาจากแหล่งที่ไม่มีกรงปลอดสารปราศจากยาปฏิชีวนะ

แล้วคำตัดสินสุดท้ายคืออะไร? คุณจำเป็นต้องทานอาหารเสริมคอลลาเจนจริงหรือ? คำตอบยังไม่ชัดเจน ตาม Hayag หากคุณรับประทานอาหารที่สมดุลตามปกติซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนเช่นเนื้อสัตว์ไข่นมและถั่วการเสริมคอลลาเจนในช่องปากก็ไม่จำเป็น ในทางกลับกันกราฟกล่าวว่าพวกเขาอาจเป็นประโยชน์ 'มีประโยชน์ต่อผิว แต่ยังให้ประโยชน์กับสิ่งอื่น ๆ ภายในเช่นข้อต่อที่ยาทาไม่ได้ผล' กราฟอธิบาย และถ้าคุณไม่ต้องการมันก็ดีกราฟบอกว่าร่างกายของคุณจะไม่ดูดซึมมันและจะขับออกมาจากอาหารเสริมใด ๆ

อ้อแล้วการฉีดคอลลาเจนเหล่านั้น ประมาณปี 1980 ก่อนที่สารเติมเต็มกรดไฮยาลูโรนิกเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ คอลลาเจน ฟิลเลอร์ฉีดได้ ถูกนำมาใช้เพื่อลดเลือนริ้วรอยและทำให้ริมฝีปากดูอวบอิ่ม พวกเขาถูกแทนที่ด้วยสารเติมเต็มกรดไฮยาลูโรนิกที่มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นซึ่ง Hayag กล่าวว่ามีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า

การกิน (และดื่ม) คอลลาเจนจะทำให้คุณมีผิวที่ดีขึ้นจริงหรือ?

เคล็ดลับจริง

แนะนำ